零食图谱

作者：更新时间：：2015-05-06 13:58:00 来源：营养与健康所

本书收录了三百多种常见的零食，并在每种食物图片下给出能量和营养素含量。为了便于读者能做到能量的摄入平和，还给出了一个数值表明相当于多少碗米饭的能量。本书是应用《中国儿童青少年零食消费指南》的一个重要工具，不仅适合成年人阅读，也适于儿童青少年对零食与营养的学习，期望能培养儿童青少年养成良好的饮食习惯。在阅读时应该结合《中国儿童青少年零食消费指南》一书，在掌握零食消费原则的基础上，认识零食的营养特点。

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