坐下来吃早餐
发布日期:2015-10-28信息来源:
 越来越快的生活节奏让我们没时间吃早饭,可是不吃早饭还有那么多危害,怎么办呢?买点吃的边走边吃吧!

听起来主意不错,可是,真的不错嘛?

看看路边有什么吃的

小区门口、公交站附近、马路边上到处都是买包子、夹肉饼、灌饼、煎饼果子、茶叶蛋、粥、豆浆的,其中很多是敞开式的小作坊,没有任何遮挡,也没有卫生许可,缺少食物安全保障。这些食物看起来美味,可是有的小商贩使用的原料和制作过程实在不敢恭维,各种媒介也多次报道过无良商贩的种种手段:烂猪肉做馅儿、过期面粉、地沟油……,是不是有点不放心了?

被污染的早餐

城市的污染已经不是一个新鲜的话题,如果在路上边走边吃,那我们吃进去的可能不仅仅是食物了,还可能会有空气中的灰尘、公共场所的各种细菌、病毒或者还有其他污染物。这样的早餐,吃了好吗?

累坏了肠胃

胃肠道运行的时候需要大量血液供应。如果我们急匆匆的边走边吃早餐,全身都在运动,分给胃肠道的血液就会减少。短期来看,会造成消化不良。长期以往,胃肠道功能就会紊乱了。

早餐很重要,有质量的早餐更重要,请大家停下脚步,在家坐下来好好吃顿早餐!

(文中图片摘自互联网)

 

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