学生营养丛书一如何正确洗手
洗手时应注意,尽量使用流动的水,更不能几人同用一盆水,以免交叉感染。正确的洗手方法能有效地防止肠道病原菌类的传播,同学们应该如何正确地洗手呢?在这里推荐较合理的五步洗手法:湿、搓、冲、捧、擦。
1、湿---在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。
2、搓---手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:
- 掌心相对,手指并拢相互摩擦;
- 手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;
- 掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
- 一手握另一手大拇指旋转搓擦%交换进行;
- 弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
- 搓洗手腕,交换进行。
3、冲...用清水把手冲洗干净。
4、捧...用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。
5、擦...用干净的毛巾1纸巾擦干。
总之,用干净的清水洗手,别忘了指甲缝,手指缝和手背呀!
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