学生营养丛书一选购食品要注意哪些问题?
为把好食品安全的第一关,同学们应掌握购买食品的以下基本原则:
1、不买来路不明的食物。 最好到有正规进货渠道的商场和超市进行采购。在农贸集市购买食物时,要尽量选信誉好,自己比较熟悉的商贩,不要贪图便宜而购买不新鲜的食物。
2、不买霉烂变质的果蔬肉蛋等食物。
3、购买袋装食品时,除了看常见的标志外(见下图),还要看食品标签和“三期”,即生产日期、保质期和保存期。 生产日期是生产或出厂的日期;在保质期内出售的食物,应符合标签上或食品标准中所规定的质量,在此期间可放心食用;保存期的截止日期是指“食品在上述条件下可以食用的最终期限”。需要注意的是,食品一旦超过保存期,就坚决不能食用了。
4、购买的票据要保存好。
5、常见标识要认识。学会辨识食品标签可以提高我们选购食品的科学性。 我们购买食品时尽量购买有以下几种食品标签的食品:
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