随着生活水平的提高，各种饮料的广告不绝于耳，商店里包装各异的饮料琳琅满目，让人目不暇接。同学中的好多人平常都买饮料喝，有的人基本不喝白开水。其实，煮沸后自然冷却的白开水是最好的，才是最应该喝的。白开水不仅解渴，还最容易被身体吸收，促进新陈代谢，调节体温。而饮料的主要成分虽然是水，但大多数饮料含糖量高，还有色素、香精、防腐剂等物质，常喝容易长胖、患龋齿、个子矮小，也容易骨折。所以说，白开水才是同学们的最佳选择。