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学生营养丛书一初中生每天应该喝多少奶?

同学们每天需要摄入1000毫克的钙.但调查发现,从日常饮食中获得的钙远远不够。所以每天至少应喝300毫升牛奶、羊奶或其他奶类,或300克酸奶,或25克奶粉,以获得足够的钙。


        

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