学生营养丛书一边玩边吃饭、边看电视边吃饭，会产生哪些不良影响？

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做什么事都要一心一意，吃饭也是如此。吃饭时就要专心吃饭，不能边吃边玩，也不能边吃饭边看电视，或写作业。吃饭时做别的事就会忽视了食物的味道，影响食欲。边吃饭边看书或看电视还会增加大脑负担，抑制消化器官功能，致使消化液减少，影响食物的消化吸收。吃饭时打球，也会使流向消化器官的血液减少，影响胃肠道蠕动。长此以往，就会造成消化不良，影响我们生长发育和健康。

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