进入青春期后，同学们会逐渐注重自己的体形，这没什么不对，爱美之心人皆有之嘛。但是，如果过分追求以瘦为美，那就不对了。有的女同学，为了像明星、模特那样瘦，即使自己不胖，也开始盲目减肥甚至节食，在追求美的同时却忘记了盲目节食的危害。处于青春期的同学们对能量和各种营养素的需要增加，过度节食会导致消化、内分泌、免疫等多系统损害，以至发生疾病，从而影响长身体，出现营养不良，女同学还可能发生月经紊乱和闭经，甚至将来会影响后代的健康呢。要记住：体格匀称，身体健康才是最美的！