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学生营养丛书一暴饮暴食有什么危害?

暴饮暴食是一种危害健康的不良饮食行为,是引起胃肠道疾病和其他疾病的一个重要原因。同学们平时一日三餐,定时定量,消化系统形成了与之相适应的规律。如果突然改变饮食习惯,摄入过多的食物或饮料,可能会引起胃肠功能失调。大量油腻食物停留在胃肠内,不能及时消化,会产生气体和其他有害物质。这些气体与有害物质刺激胃肠道,很可能引发急性胃肠炎,出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。另外,暴饮暴食后可引起急性胃扩张,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的危险。


        

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