感冒发烧时往往胃口不好，有的同学就不吃饭了。 这样做是不合适的%因为发烧时人体代谢加快，能量和营养素消耗增加，身体也需要营养素对抗感冒。所以，感冒发烧时在饮食上应注意以下几点：

1、补充充足的水分，每天要喝8杯以上的水；

2、用餐少量多次；

3、清淡饮食，少吃油腻食物，如油炸食物$肥肉等；

4、多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果；

5、吃一些蛋白质含量高的食物，如豆制品、瘦肉、鸡肉、鱼虾等；

6、让家长做饭时，食物颜色丰富，并设法增加食物的香味，如在蔬菜中加些香肠、火腿、咸肉或葱等，以刺激食欲。