尽管复习考试期间，身体对蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、维生素C、B族维生素以及铁等这些营养物质的需求增多，但只要按照上面的建议，安排好一日三餐，吃好吃饱，保障充足的睡眠时间，适当户外活动，可以应对紧张的备考了。平时身体比较瘦弱、消化吸收功能不是很好的同学，可以选择一些合适的营养素补充剂。但一定要去医院，在医生的指导下服用。

市场上销售的许多补脑品，有些是针对老年人的药品，有些是根本就没获得国家批准的保健食品。这些东西吃下去，根本没什么补脑健脑功效，还有可能对同学们的身体造成危害，所以不能盲信这些补脑品。学习成绩的高低，是和同学们平常刻苦的学习分不可的，根本没有捷径可走，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。