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学生营养丛书一每天应吃多少新鲜蔬菜和水果?

初中生每天应吃新鲜蔬菜400-500克,其中深色蔬菜如菠菜、油菜、空心菜、油麦菜等不应少于150-250克。应坚持顿顿有蔬菜,品种多样化。水果每天应吃250-400克.


        

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