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学生营养丛书一初中生每天应吃多少动物性食物?

为了获得充足的优质蛋白质、铁、钙等矿物质和维生素等,初中生每天要吃1个鸡蛋,其他禽、鱼、畜肉可以换着吃,每天总量为125-175克。


        

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