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学生营养丛书一哪些食物富含碳水化合物?

各类植物性食物中含碳水化合物比较丰富,如谷类(大米、面粉、小米等)、薯类(红薯、土豆等)、根茎类蔬菜(藕)以及食用糖(砂糖、绵白糖)等。


        

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